Bonjour,
j'ai 25ans et fume la cigarette et le joint depuis 6ans maintenant ( environ 12 clopes et 2/3 joints / jour ). J'ai tout arrêté depuis quelques jours car j'ai compris que cela m'avait complètement déreglé au niveau sexuel.
j'ai une copine depuis peu et nous n'avons pas encore couché ensemble, elle ignore tout de mon probleme. Je n'arrivais plus à avoir d'érection vraiment "pleine" lors de calins. lors de masturbation, j'arrivais a bander dur mais la plupart du temps c'était mou, sauf au moment de l'éjaculation.
j'ai des erection assez fortes ( lors de calin avec ma copine ) mais qui ne dure pas plus de quelques minutes, et lorsque je me masturbe ( seul ^^ ) l'éjaculation arrive plus vite qu'avant, et je continu a bander un peu mou.
j'avais, il y a quelques années, une santé sexuelle sans bavure,je me rend compte à present des effets physiques négatifs qu'a subit mon organisme... sinon le fait d' arreter brutalement la clope et le joint, je le vis assez bien pour l'instant, j'ai une forte motivation et ne tient pas a me décevoir^^
avt la relation que j'ai en ce moment, je n'en ai pas eu pendant plusieurs mois, par choix. je n'ai jms été trop porté sur les relations de couple, je suis plutot solitaire... ( c'est vrai, je parle pas de la branlette ), mais pas de soucis sur l'envie sexuelle que j'ai de ma copine ! mm si ma libido a du en prendre un coup oci...
je n'arrive pas a avoir une erection assez forte pr permetre la penetration, en mm temps je sais que niveau psychologique je me torture depuis pas mal de tps avec ça et que ça ne doit rien faciliter... mais je suis sur que la cause 1ere est le tabac...
10 jours que je tient sans cigarette ni join. c'est vrai !
je continu à ne pas réussir à maintenir, voire à avoir une érection "dure" lorsque je caline ma copine...
je n'arrive pas à cerner la part de "psychologique" dans mon probleme, mais je sais qu'il y en a.
pourtant, il m'est arrivé d'avoir une forte érection, sans la provoquer, et qui a durer plus que d'habitude. j'ai l'impression d'être completement dérèglé à ce niveau...
pour résoudre mon probleme, je voudrais savoir si la masturbation est à oublier ou si je dois au contraire le faire en essayant de la faire durer le plus possible ?
merci de vos réponses...

Personnellement, j'aurais tendance à privilégier la masturbation, mais je suis non fumeur et n'ai jamais touché à la drogue. Peut-être ton médecin serait-il mieux placé pour répondre. Je pense en tout cas que ta décision d'arrêter de fumer est bonne, et pas que pour ta sexualité.

Sinon il est certain que pour le sexe, plus on se met la pression, plus on va dans le mur. Essaie de retrouver de la sensualité, de laisser venir les choses naturellement. Intéresse toi à ta copine pour d'autres choses que le sexe : moins tu y penseras et mieux ça marchera.